被校园欺凌怎么办

当您或您认识的人遭遇校园欺凌时，以下是一些应对策略：

保持冷静

不要激怒对方，避免直接冲突。

尽可能保持镇定，以便理智应对。

寻求帮助

立即向信任的成年人（如家长、老师）报告。

如果在学校外，可以寻求路人帮助，大声呼救。

携带防身工具或报警器以备不时之需。

收集证据

保留与欺凌事件相关的文字、图片或视频证据。

如果可能，获取目击者的证词或学校的监控录像。

利用学校资源

与学校沟通，要求采取适当的措施，如心理辅导、纪律处罚等。

了解学校关于校园欺凌的政策和报告程序。

法律途径

如果情况严重，且学校无法提供适当帮助，可以考虑报警。

了解并利用《未成年人保护法》等相关法律条文保护自己的权益。

自我保护

避免单独在监控死角或偏僻地点，尽量结伴同行。

学习自我防卫技巧，提高自我保护能力。

心理支持

寻求专业的心理辅导，帮助处理情绪和压力。

加入支持团体，与经历相似情况的人交流。

请记住，无论何时何地，人身安全都是最重要的。