怎么退出法人

退出法人身份的具体步骤如下：

与公司及股东协商

以书面形式向公司及股东提出退出法人的请求，并明确表达自己的意愿和诉求。

要求公司召开股东会讨论法人变更事宜，并保留好相关的书面记录、邮件、聊天记录等作为证据。

向工商登记部门投诉

如果与公司协商无果，可以向公司登记地的工商部门进行投诉。

说明自己是在被哄骗的情况下担任了法人，且一直要求退出但公司拖延不做的情冱，请求工商部门撤销自己的法人身份。

通过法院诉讼解决

如果以上两种方式都无法解决问题，可以向法院提起诉讼，要求公司变更法定代表人。

在诉讼过程中，需要承担举证责任，证明自己只是挂名的法定代表人，与公司之间没有利益关系，并且是在被哄骗的情况下担任了法人。

辞职

员工可以向公司提出书面辞职申请，辞去董事长、执行董事或经理等职务。

根据《公司法》第十三条的规定，法定代表人由董事长、执行董事或经理担任，并依法登记。因此，员工辞去上述职务后，公司应当办理变更登记手续。

协商变更

员工可以与公司股东或实际控制人协商，要求撤销其法定代表人的注册，并办理相应的变更登记。

召开股东会或董事会决议

如果公司内部有董事会或股东会，员工可以请求召开股东会或董事会，通过决议免去其法定代表人职务，并指定新的法定代表人。

注销法人

如果法人希望彻底退出公司，可以通过注销公司的方式来实现。

具体步骤包括：召开股东会和董事会，形成注销决议；成立清算组，清算公司资产、债权和债务，并形成清算报告；注销税务和工商，提交注销申请并缴纳税款、罚款等；最后变更公司基本户和银行账户。

法律依据

根据《企业法人登记管理条例》第十七条，企业法人改变名称、住所、经营场所、法定代表人、经济性质、经营范围、经营方式、注册资金、经营期限，以及增设或者撤销分支机构，应当申请办理变更登记。

建议在选择退出法人的方式时，先尝试与公司及股东协商，如果无法达成一致，再考虑向工商部门投诉或通过法律途径解决。