被男人骚扰怎么办

遭遇男性骚扰时，你可以采取以下措施来保护自己：

立即制止

明确而坚定地要求骚扰者停止其行为。可以使用明确的语言告知对方，你不喜欢这种接触，并要求其立即停止。

保留证据

收集并保存所有可能的证据，包括视频、音频、短信、电子邮件、社交媒体聊天记录等。这些证据在后续的法律维权中至关重要。

寻求帮助

向亲朋好友、同事或单位求助，让他们了解你所面临的问题，并寻求他们的支持。

如果情况严重，可以向公安机关报案，并提供相关证据，让警方介入调查。

心理调适

遭遇性骚扰可能会带来心理压力，通过倾诉、运动、放松训练等方式缓解不良情绪，保持心理健康。

加强自我保护

学习防身技巧，避免在危险环境中独自行动。如果感到不安全，可以采取一些措施保护自己，例如不回答骚扰者的电话或短信，避免单独赴约等。

法律途径

如果骚扰行为严重到影响正常生活，且协商无果，可以通过法律途径维护自己的权益。可以向法院提起诉讼，要求骚扰者停止侵害并赔偿损失。

总之，遭遇性骚扰不要害怕和沉默，要勇敢采取措施保护自己，维护自身的合法权益和身心健康。