她走了

面对“她走了，我怎么办”这个问题，以下是一些建议：

接受现实

首先，要接受她离开的事实。尽管这可能非常困难，但接受现实是向前迈进的第一步。

表达情感

允许自己感到悲伤和失落。大哭一场，或者找朋友倾诉，将内心的情感释放出来。

寻求支持

和亲朋好友保持联系，他们的支持和理解会帮助你度过难关。

转移注意力

尝试做一些自己喜欢的事情，比如运动、阅读、旅行或者学习新技能，这些活动可以帮助你分散注意力，减轻痛苦。

自我反思

思考你们分开的原因，是否有什么可以改进的地方。这有助于你从经历中学习，为未来的关系做好准备。

放下过去

尽量将过去的美好回忆珍藏在心底，而不是反复回想不愉快的经历。记住，时间是治愈一切最好的良药。

重新规划未来

制定新的目标和计划，让自己有事情可做，有目标可追。这有助于你重新找回生活的方向和动力。

保持开放心态

如果你认为她有可能回来，可以保持开放的心态，但也要做好心理准备，接受可能的结果。

珍惜自己

在这个过程中，不要忘记关爱自己。保持健康的生活习惯，定期锻炼，保持良好的心态。

寻求专业帮助

如果你发现自己无法摆脱悲伤和痛苦，不妨寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。

每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你个人的情况进行调整。最重要的是，给自己时间和空间去适应和恢复，相信最终你会走出这段困境，迎接新的生活。