气虚体质的表现有哪些（气虚的几种表现怎么看？症状及调理办法如下）

不良的生活习惯，很容易影响我们的身体，特别是熬夜，熬夜就是熬血，血不足就会耗气。有些人感觉自己气虚了就会买药来吃，吃过后还总觉的药效不好，其实不是药不好是生活习惯不好，如果你经常熬夜，不管你吃多少补药，都等于白吃，效果不大。所以想要补气，第一条就是调整作息。

气虚的人有那些表现呢，第一种就像一些懒汉一样，不想说话不想动，整天无精打采的还不想工作，面色发白没有光泽。不了解的人还想着这人不行太懒了，以后媳妇都讨不到，其实他不是懒，他只是气虚了。第二种会表现为怕风，很怕被风吹到，被吹到就容易打喷嚏严重了还会出现感冒现象，。第三种就是吃饭之后感觉脘腹涨满，消化缓慢，总感觉胃里不舒服，还不想走动消食，舌头大舌边有齿痕等。第四种就是爱出汗，走个几分钟路就开始流汗，气喘嘘嘘，身材还虚胖，特别是肚子胖。第五种就厉害了，内脏下垂，怎么样，是不是听着就害怕，胃下垂，子宫下垂，脱肛等 。