劳动者怎么时间

我国《劳动法》规定，劳动者的工作时间有以下标准：

每日工作时间 ：劳动者每日工作时间不得超过8小时。

平均每周工作时间：

劳动者平均每周工作时间不得超过44小时。

休息日：

用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

延长工作时间：

用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

此外，用人单位在安排劳动者工作时间时，还应当遵守国家有关节假日休息的规定，确保劳动者的休息权。

建议

用人单位应严格遵守《劳动法》关于工作时间的规定，合理安排劳动者的工作和休息时间，保障劳动者的健康和安全。

劳动者也应了解自己的权益，合理维护自己的合法权益，避免过度加班。