养老保险退休了怎么发

养老保险退休金的发放方式如下：

发放渠道

养老金实行社会化发放，由社会保险经办机构委托银行、邮局、社区等多种渠道直接发给被保险人。

发放时间

养老金在办理退休手续的次月起按月支付。

发放账户

养老金发放到社保卡里的银行账户中，同时医保费发放到社保卡的社保账户里。

养老金组成

基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数，计发月数根据职工退休时城镇人口平均预期寿命、本人退休年龄、利息等因素确定。

一次性领取与分期领取

退休时，可以选择一次性领取个人账户中的养老金，具体发放金额根据缴费年限、个人缴费金额、政策规定等因素而定。也可以选择将个人账户中的养老金分期领取，具体分期方式和金额根据政策规定而定。

注意事项

参保人在达到法定退休年龄前一个月，需向社保经办机构提交退休申请及相关资料。

经社保经办机构审核符合按月领取待遇条件的，发放《职工退休证》，从次月起按月支付基本养老金。

参保人需在法定退休前一个月提交申请，经审核后领取退休证，并在次月起每月按时领取养老金。

通过以上步骤和注意事项，可以确保退休人员能够顺利并按时领取到养老金。