冬季室温多少好

冬季室内温度的适宜范围 通常建议在18℃至24℃之间。这个温度范围能够保证人体感觉舒适，同时有效节约能源。室内温度过低可能导致人体感到寒冷，影响血液循环，增加感冒等呼吸道疾病的风险；而温度过高则可能引起皮肤干燥、呼吸道黏膜干燥，同样不利于健康。

此外，室内温度还应考虑湿度，一般湿度保持在40%至60%之间较为适宜。湿度过低，空气过于干燥，容易引起皮肤和呼吸道不适；湿度过高，则可能导致霉菌滋生，影响健康。

综合以上信息，冬季室内最佳温度为22℃至24℃，这个温度范围内人体感觉最舒适，同时也有利于健康。当然，个体差异可能导致不同的舒适温度，因此可以根据个人喜好和身体状况进行适当调整。