一什么伤害

“一什么伤害”这个问题较为宽泛，可以理解为询问某种具体的伤害类型或程度。以下是一些可能的回答：

心理伤害

想太多：这是一种心理伤害，指的是过度思考某些事情，导致压力和烦恼的增加。过度思考小事可能使其变成大事，好事可能变成坏事，最终徒增心理负担。

身体伤害

轻伤一级：根据《人体损伤程度鉴定标准》，轻伤一级包括颅脑、脊髓损伤，面部、耳廓损伤，视器视力损伤，盆部及会阴损伤等。这些损伤未危及生命，但会遗留组织器官结构或功能的中度损害，或明显影响容貌。

性伤害

纵欲过度：这是一种性伤害，指的是过度频繁的性行为，可能导致身体疲劳和疾病。虽然一天一次性行为在身体上可能没有明显损害，但需要注意卫生，否则容易感染疾病。

根据具体的语境和需要，可以选择合适的伤害类型进行详细说明。如果有更具体的场景或需求，请提供更多信息以便给出更准确的回答。