坑梓街道举办心理健康教育讲座，贴心服务获居民点赞

深圳商报·读创客户端记者 刘育銮 通讯员 古心如 黄晓敏 文/图

日前，深圳市坪山区坑梓街道新时代文明实践所内座无虚席，一场以“如何从‘越想越糟’到‘越想越顺’?”为主题的心理健康教育讲座在此精彩开讲。本次讲座特别邀请到心理咨询师、家庭教育指导师周鑫担任主讲人，为居民带来了一场实用的心理健康知识分享。

讲座以通俗易懂的语言深入浅出地阐述了心理健康的内涵，通过列举焦虑、抑郁等典型情绪问题，结合实际案例详细剖析了情绪问题的表现形式及应对策略。

为了让居民们更直观地感受不同心理状态对家庭生活的影响，现场还通过生动的故事案例，对比分析了积极心态与消极心态下家庭互动模式的差异，让原本抽象的理论知识变得简单易懂。

互动环节中，精心设计的心理健康小游戏成为全场亮点。居民们通过参与趣味测试，不仅快速了解了自己的心理状态，还在轻松愉快的氛围中掌握了实用的自我调节技巧，现场气氛热烈。居民们还纷纷就家庭教育中遇到的心理困惑向导师请教，导师耐心倾听，逐一给予专业解答，并提供了针对性强、操作性高的应对建议，帮助居民们更好地应对家庭生活中的心理挑战。

活动结束后，居民们纷纷表示，此次讲座内容丰富、形式多样，既增长了心理健康知识，又收获了处理家庭心理问题的实用方法，对提升家庭幸福感大有裨益。他们为街道新时代文明实践所举办如此贴心的活动点赞，期待以后能有更多类似活动走进社区。

接下来，坑梓街道将继续关注居民心理健康需求，定期举办各类心理健康讲座和活动，为居民提供更加全面、专业的心理健康服务，助力营造和谐幸福的社区环境，不断提升居民的获得感、幸福感和安全感。